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Atrevete A Cocinar / Estefania Borge / Grijalbo Vital

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Agotado


FICHA TÉCNICA:

Autor: Estefania Borge
Editorial: Grijalbo Vital
Fecha de edición: 1 Edición Del 2017
Formato: Libro Tapa Blanda
ISBN: 9789589007808
Dimensiones: 23 x 15 cm
Número de Páginas: 237
Contenido: 1 Tomo 
Peso: 0.5 Kg

$44,100

Agotado

Estefanía Borge, más conocida como Estefit, es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia.

Todos siguen a Estefit, todos quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos; preparar sus deliciosas recetas, y poner en práctica día a día sus rutinas de ejercicios. ¿Es así como ha llegado a tener uno de los cuerpos más envidiados y a sentirse plenamente feliz? La verdad es mucho más que eso.

En este libro, Estefit reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de recetas que demuestran que el secreto para estar en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo básico y vivir sin complicaciones.

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