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Anatomía Y Cinesiología De La Danza – Karen Clippinger / Paidotribo

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2 disponibles


Ficha Tecnica

Autor: Karen Clippinger
Editorial: Paidotribo
Fecha de edición: 2011
Formato: Libro Tapa Dura
ISBN: 9788499100647
Dimensiones: 28 x 22 cm
Numero de páginas: 532
Contenido: 1 Tomo
Peso: 1,8 Kg

$ 324.000

2 disponibles

La danza es una actividad física muy exigente que abarca muchos estilos de movimiento y que requiere un gran grado de versatilidad, fuerza y amplitud de movimiento, equilibrio, coordinación neuromuscular y percepción cenestésica. Para el bailarín, su cuerpo es su instrumento de expresión sobre el que se aplican los principios biomecánicos y anatómicos básicos para conseguir un rendimiento óptimo. Este libro es una herramienta que le ayudará a conocer mejor su cuerpo y así reducir el riesgo de lesiones y aumentar la longevidad y calidad de sus actuaciones.
Anatomía y cinesiología de la danza estudia –con abundante material visual y ejercicios prácticos– los principales huesos, articulaciones, músculos, desviaciones en la alineación y la mecánica de cada región del cuerpo. También se presentan ejercicios de muestra para mejorar la fuerza y la flexibilidad que ayudarán al lector a comprender mejor la función y localización de los músculos, así como ejercicios clásicos con el objetivo de mejorar la fuerza y la flexibilidad en la técnica de la danza y prevenir lesiones habituales. 
En la sección final de los capítulos se describen lesiones habituales que se producen en la danza, así, profesores y bailarines tendrán una base sólida para evaluar riesgos, decidir sobre modificaciones temporales o diseñar progresiones secuenciales para las clases, que permitan desarrollar el repertorio de baile con la gracia estética deseada y el menor riesgo posible de lesiones. El capítulo final del libro ofrece un esquema que ayudará a los lectores a analizar los movimientos practicados con todo el cuerpo y a elegir los ejercicios suplementarios más adecuados para mejorar el rendimiento.

Contenido
El sistema esquelético y sus movimientos
El sistema muscular
La columna vertebral
La cintura pélvica y la articulación coxofemoral
Las articulaciones de la rodilla y femororrotuliana
El tobillo y el pie
La extremidad superior
Análisis del movimiento humano

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